Lifestyle Medicine Portal

Fruit and vegetable intake, physical activity, and mortality in older community-dwelling women                                                                            

The Nutritional Reversal of Cardiovascular Disease - Fact or Fiction?                                                                                                                                                 

Low carbohydrate diets: going against the grain                                                                                                                                                                                                                     

The association of depression at any time to the risk of death following coronary artery disease diagnosis                                                                                         

Psychological distress in relation to site specific cancer mortality: pooling of unpublished data from 16 prospective cohort studies                                            

Long working hours as a risk factor for atrial fibrillation: a multi-cohort study                                                                                                                                                                                                  

The Effects of Physical Exercise and Cognitive Training on Memory and Neurotrophic Factors                                                             

Does physical fitness enhance lung function in children and young adults?                                                                                     

Neurobiological effects of exercise on major depressive disorder: A systematic review                                                     

Poor sleep is associated with CSF biomarkers of amyloid pathology in cognitively normal adults                                   

Sleep Duration and Risk of Type 2 Diabetes                                                                                                                                                                                                     

Treating Sleep Problems May Ease Depression                                                                                                                                                                                   

Social Relationships and Health: A Flashpoint for Health Policy                                       

The health benefits of strong relationships                                                                                            

Loneliness and Risk of Alzheimer Disease                                                                                            

What You Need to Know About

Quitting Smoking

Many people who quit smoking find mindfulness ....

How Exercise Can Help With Addiction Recovery ...